Мастер- класс от Валентины Чиликиной "Научите меня жить

Вопросы и ответы

Ника — Tue, 16 Sep 2014 13:24:10 GMT

Вопросы и ответы

-Валентина Ивановна , здравствуйте. Я молодая мама. Моей доченьке месяц. У нее второй день сильные газы и жидкий стул. Какает шумно очень, пукает. Мало спит днем. Сегодня начала тревожиться и плакать, когда берет грудь.

- Завари семена укропа - 1 чайная ложка на стакан воды, попей.

-Добрый день,Валентина Ивановна. у нас потихоньку всё налаживается. У Лены живот почти не урчит. Ночью спала. Просыпалась с 4 - каждый час , но быстро засыпала. Ночью и утром стул был такой же жидкий с зеленью и слизью. Сейчас спит. Просыпается каждый час, чтобы минут 10-15 пососать и спит дальше. Утром сводили ее на прогулку, пока не жарко было.

- Попробуй, когда она начнет ворочаться или кряхтеть, просто положить на нее руку, поглаживать и приговаривать: спи, моя хороша, спи. Кормить лучше через 2 - 3 часа, чтоб пища успевала уйти из желудка. Иначе стул так и будет с зеленью и слизью.Лучше дать немного водички, чем кормить так часто.
У нее часто бывают газы. Для того, чтобы ей было легче, нужно погладить животик, положить животиком вниз на колено к себе и гладить по спинке. Самой заваривать семена укропа или тмина - будет меньше газов у ребенка и больше молока у тебя. Когда будешь класть ее к себе на колено, поддерживай ей голову.

-Валентина Ивановна ,я - кормящая мама. У меня в правой груди внизу, ближе к руке, уплотнение и неприятное ощущение с утра сегодня появилось. Я к одной груди прикладываю в течение нескольких часов.

-Это остатки молока.Налей в чашку - чтоб помещалась грудь - горячей воды с марганцовкой - хорошо красной. Горячей, но чтоб не обжечься. Опусти грудь и подержи 10 - 15 минут. Увидишь - раствор помутнеет, грудь станет мягче и менее болезненной. Это делают после кормления этой грудью. Можно болезненное место потом еще немного - как крем на лицо - смазать лавандой, если на нее нет аллергии.

- Валентина Ивановна, Лена наша так и не покакала. получается , что уже 4 дня. Её это на мой взгляд не беспокоит. Скорее это беспокоит меня. и врачи слышат шум в сердечке. Сегодня на УЗИ ничего не увидели....

-Старайся, чтоб она какала ежедневно. Для этого ешь курагу, чернослив, инжир, морковь, свеклу, огурцы. У тебя и у нее стул должен быть ежедневный.! Если она не покакала, на 2 день день делай клизму. Набери в клизмочку кипяченной воды. Смажь наконечник маслом. Спусти воздух, введи в задний проход наконечник и медленно выпускай воду. Вода должна быть чуть теплой.
Шумы в сердце из - за интоксификации организма. Когда человек не оправился, каловые массы всасываются в кровь и отравляют человека. Происходят разные нарушения в здоровье.

-Валентина Ивановна,добрый день. У Лены что - то с кишечником. Туалет не стабильный, не каждый день и по структуре - какой-то на глину похожий. Сегодня ее как будто вырвало. Перед этим она поела. я подержала ее столбиком и она уснула и проснулась от того, что срыгнула много....и потом еще раз. У нее кал как - будто жирный - от попы плохо отмывается.

-Животик вздутый, полно газов. От этого она может плакать. Такой стул характерен для углеводной пищи. Наверное, ешь сладости, хлебо -булочные, макаронные изделия, картофель, рис.
Лучше есть капусту, гречку, кабачки, тыкву. В тыкве и кабачках много минералов. Будет лучше расти и развиваться. В моркови, свекле, черносливе, кураге - витамины и растительные антибиотики. Ешь этого побольше - стул будет регулярным и она будет здоровей

Эмоции и здоровье

Ника — Mon, 21 Apr 2014 12:02:01 GMT

Эмоции и здоровье

   Вся наша жизнь переполнена эмоциями. Они разные - и положительные , и отрицательные.Те эмоции, которые нас задевают и нам безразличны. Те, которые дают нам крылья, и с которыми хочется поделиться со всем миром, и те, от которых опускаются руки, ипоявляется апатия и не желание что - то делать. С одними справиться легче, с другими сложнее. Эмоции разные. И их воздействие на наш организм тоже разное. Одни - излечивают болезни, другие их вызывают.
   Мне всегда было интересно все, что связано с человеком. Его здоровье, эмоции, поступки,настроение. Почему одни здоровы и успешны, а другие больны и бедны. Почему кто -то достигает всего, к чему стремится, а кто - то давно ходит с ярлыком "неудачник".
   Интересна была и официальная медицина. Я ее читала взахлеб, как художественную. Не для того, чтобы находить у себя болезни, а чтобы понять механизм воздействия болезни на человека. И, конечно, я была убеждена, что это патогенные микробы уничтожают здоровье ослабленного человека.
   Но, наблюдая за людьми, заметила, что почему - то заболевают не самые слабые, не самые беспомощные, не самые обездоленные. Чаще заболевают те, которые подвержены каким - то эмоциям. И каждому органу соответствует определенные переживания.
   Сезон простуды... Воспаленные глаза, чиханье, насморк, кашель, температура... И горстями таблетки, сиропы, горчичники...Но, ведь, в библии сказано, что не один волос не упадет с головы человека без Господа. Тогда почему появляется болезнь? Это не только микробы или экология, или погода. Возможно, любое недомогание - это результат наших мыслей, наших слов или наших действий. Может, возникает заболевание, для того,чтоб мы остановились, задумались - а туда ли мы идем, правильно ли поступаем, о том ли думаем...
    Воспаленные глаза. Может, наши глаза не хотят видеть то, что нас окружает. Захламленные улицы, недружелюбие, равнодушие или несправедливость? Что наша душа не хочет принять, чему противится? Что мы не воспринимаем? Что отторгаем? Иной раз достаточно поговорить с собой, понять себя, чтоб прошло воспаление и даже улучшилось зрение.
   Чиханье. На что или на кого нам начихать? Что вызывает у нас протест? С чем мы не согласны? Так много вопросов и не на все находятся ответы. А что думаете Вы по поводу болезней - напишите в комментариях.

Смартреспондер - возможности заработка

Ника — Fri, 04 Apr 2014 11:14:39 GMT

На каждом сайте или блоге есть форма подписки: постоянных читателей, на получение рассылок, новостей и т.д. Оформляя подписку, мы не задумываемся о том, что форма подписки может приносить доход, так же как и рассылки. Те, кто занимается бизнесом в интернете, знают, что одна из лучших служб почтовых рассылок - это смартреспондер (Smartresponder).

Если вы еще не работали со смартреспондером, сходите на их сайт.Там подробно и доступно рассказывают обо всем, что эта служба делает. Вариантов сотрудничества два - платный и бесплатный. Можно начать с бесплатной или платной. Каждый решает сам. Тем более, что на службе смартреспондер есть бесплатное обучение, которое можно получить не зависимо от формы сотрудничества. Можно поучиться.

Есть на смартреспондере и двух уровневая партнерская программа. Это означает, что доход можно получать с 2 уровней. Еще большой плюс - если в обычной партнерке получаешь доход один раз с продукта, то в смартреспондере - ежемесячно, так как услуги при платном сотрудничестве оплачиваются каждый месяц. Хотя желающие могут оплачивать и сразу за 3 - 6 - 12 месяцев. В этих случаях предусмотрена скидка.

Служба оперативная, надежная.

Мотиваторы Тима Ворона

Ника — Fri, 04 Apr 2014 03:32:45 GMT

Используйте Время!
Посредственность озабочена
тем, как бы убить время,
а талант — как бы время использовать.

Действуйте!
Термин «бедность» — не имеет никакого отношения к деньгам, это имеет отношение только к мышлению. Действуйте.

Пробуйте!
Для состоятельных людей работа и удовольствие — это одно и то же. Кто не пробует – у того нет шанса. Пробуйте.

Меняйтесь!
Если вы заметили, что вы на стороне большинства, это верный признак того,
что пора меняться. Меняйтесь.

Получила письмо от Тима Ворона с мотиваторами. Очень понравились. Сходила к нему на сайт.Там очень много бесплатных обучающих материалов. Объясняет просто, доходчиво. Если вам интересно,сходите и вы - http://urls.by/24cp

улучшение здоровья

Ника — Tue, 01 Apr 2014 03:26:45 GMT

В "Одноклассниках" мне прислали этот материал. Проверила - работает. Попробуйте и вы.

10 способов обмануть свое тело.

1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.

4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.

9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.

Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:

Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.

Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!

Реши проблемы сам

Ника — Mon, 31 Mar 2014 14:02:42 GMT

У каждого из нас наступают в жизни моменты, когда кажется, что больше нет сил идти дальше. Не хочется ничего. Нет никаких желаний. Все. Беспроссвет... И, что интересно, чаще такие состояния возникают без видимых причин. Просто переполнилась чаша. Просто последняя капля. Просто переутомление. Просто началась депрессия

И причины у всех разные. Кому -то больно от безразличия или невнимания ближних.Кого -то обидели в транспорте. Кого -то достали материальные проблемы. Кому -то тяжело от несправедливости. У каждого - своя причина, своя боль. Но какой бы не была причина, проблему надо решать. Пока она не привела к тяжелым последствиям. Решений проблемы несколько.

Самый главный - не допустить таких состояний. Необходимо быть внимательным к себе, к ближним. Заметили дискомфорт в душе или огорчение - проведите анализ, поговорите, напишите письмо воображаемой подруге. Несколько раз прочитайте его,пока не успокоитесь. И.. порвите.

Задайте себе или своим близким вопросы: Что произошло? Что -то случилось? У тебя все хорошо? Что тебя огорчило? Почему? А что еще ? Чего ты ждал? Как собираешься поступить? А какие еще решения?
Задайте вопросы без критики, без комментарий. Нужно просто задать вопросы. Поощряя ответы дополнительными вопросами. Когда мы задаем вопросы и отвечаем на них, мы начинаем понимать суть проблемы и методы ее решения. Временами этого достаточно,чтобы избежать и серьезных заболеваний, и апатии, и депрессии, и суицида..

Ведь, не секрет, что большинство заболеваний - это итог наших переживаний или недостатка витаминов или микроэлементов. И только, когда мы ослаблены этим, в нас внедряются микробы.

Другой способ - заняться творчеством. Петь, танцевать, шить, вязать. вырезать или что -то еще. Мне нравится работа в саду или огороде, общение с растениями. Кому -то делать поделки из пластиковых бутылок. Кому -то строить альпийские горки, плести плетни. Украшать свой дом. Что -то мастерить...

У каждого свой круг интересов, то, что меняет настроение. Можно побродить в парке, полюбоваться красивыми пейзажами. И даже шопинг может помочь. Но лучше кошелек или карточку оставить дома, т. к. в таком настроении очень тяжело останавливаться, и можно купить много не нужных вещей. О которых потом будете сожалеть.

Еще неплохой способ - большая физическая нагрузка, интенсивные танцы, бег, прыжки, рубить дрова, генеральная уборка, перестановка мебели и т. д. Можно резко, с силой несколько раз поднять и опустить руки. Конечно, если нет упадка сил.

Метод - поесть сладкое, выпить, принять таблетку - я не приветствую. Наше подсознание очень хитро потом начинает подсовывать мысли, что пора бы уже успокоиться с помощью сладостей, алкоголя или таблеток.

Это только часть методов помощи себе. Каждый ищет и находит свое." Ищите и обрящите, стучитесь и отворят." - как говорится в Библии. Расскажите о своих методах в комментариях.

Я буду рада.

Диплом о получении 2 места

Ника — Tue, 25 Mar 2014 15:27:17 GMT

Диплом о получении 2 места в конкурсе видео
В Академия 3Steam мы многому научились и в том числе изготавливать видео.
Процесс изготовления начался с подборки картинок, музыки, подготовки сценария. Затем - само видео, его создание. Это так захватывает!
Итогом создания видео стал конкурс на лучшее видео, на котором я заняла 2 место!
Спасибо, Вам!

Диплом о получении 1 места

Ника — Tue, 25 Mar 2014 15:21:02 GMT

Диплом о получении 1 места в конкурсе блогов

Я заняла 1 место в конкурсе блогов!
Во время обучения в Академия 3Steam были задания по созданию блога. В начале мы анализировали свои интересы, искали нишу, придумали заголовок, выбрали шапку. И начали создавать блог. Что-то получалось сразу, над чем -то пришлось поработать. Сам процесс очень интересный, захватывающий. Подбирали шаблоны, делали дизайн.
И вот результат -мой блог, моё детище. Конечно, мы его еще будем дополнять, наполнять... Но самое главное сделано!
И как итог нашей работы - конкурс на лучший блог. Благодарю Вас, наши учителя: Людмила Королева, Татьяна Прокопенко, Андрей Гавришин, Юлия Мельцер -за 1 место, за обучение, за помощь, за поддержку и за терпение. Счастья Вам и процветания!

Диплом об окончании 1 семестра Академии

Ника — Tue, 25 Mar 2014 14:54:24 GMT

У меня огромная радость - я получила диплом об окончании Академии 3Steam!!!!
Время, в период обучения, летело и тянулось. Летело, когда домашние задания решались легко. И не терпелось получить следующее задание. И хотелось узнать, что же в нем. Но как тянулось, когда не получалось! Снова и снова просматривала ролики Людмилы Королевой, Андрея Гавришина, Юлии Мельцер, Татьяны Прокопенко с домашним заданием, где пошагово объяснялось, что и как делать. И если, все равно не могла понять как, обращалась к своему модератору Татьяне Прокопенко. И она терпеливо объясняла мне что и как делать. Снова и снова.
И вот окончание обучения в Академия 3Steam. Позади это прекрасное время познания новых истин. Хотя, вся жизнь - это обучение... Позади домашние задания и их выполнение. И радостно и грустно. Радостно - получен диплом! Грустно расставаться с Академией, с прекрасными преподавателями: с Людмилой Королевой, с Татьяной Прокопенко, с другими модераторами...И я так надеюсь, что их помощь, поддержка и забота будут продолжаться.
Спасибо вам, дорогие! Я многому научилась благодаря вам!

Вирусное видео

Ника — Sat, 22 Mar 2014 10:04:52 GMT

Создавая с увлечением свое первое видео, я задумалась о его возможностях. А возможности его очевидны - это и подарки нашим близким в виде роликов. Это дополнительный заработок - готовить видеоролики по заказу. Это выставлять ролики на Ютубе. А для бизнесменов - это отличная возможность сделать прекрасную рекламу.

Я не говорю о самом творческом процессе изготовления видео, доставляющем столько удовольствия и радости и поднимающим самооценку и при создании и при просмотре. И, даже, когда осознаёшь, что ролик еще нуждается в доработке, появляется столько гордости за свое детище. И азарт - а если сделать еще это и это, а, может, еще это...Столько положительных эмоций!

Хотите научиться делать легко и просто завораживающие профессиональные анимационные видео? Просто выбираете шаблоны и видео почти готово! Если вам интересно это предложение - обращайтесь ко мне на блог или скайп.